为帮助2025级本科新生尽快融入大学环境、掌握心理调适方法，9月15日下午，动漫色情网站 特邀动漫色情网站 心理健康教育中心王瑾一老师，开展了一场以“新生活，从‘心’开始”为主题的心理健康讲座。2025级辅导员张美成老师与动漫色情网站 2025级全体本科新生共同参与了此次讲座。

讲座伊始，王瑾一老师通过一段贴近现实的视频，生动呈现了大学生活中常见的适应难题，迅速拉近了与同学们的距离，激发了大家的兴趣和共鸣。同学们在王老师的带动下踊跃互动，现场气氛热烈而轻松。

王老师围绕“自我觉察—心态调整—心理关怀”三大维度，系统讲解了大学生在全新阶段可能面临的心理挑战与应对策略。她指出，了解自身性格、接纳情绪变化，是迈向健康成长的第一步；面对压力与挫折，更要培养积极思维，增强心理韧性；与此同时，也要学会倾听与共情，构建支持性的人际关系网络。通过真实案例剖析和现场问答，王抽象的理论变得鲜活易懂，引导同学深入思考如何守护自己的心理健康。

整场讲座互动频繁、反响热烈。许多同学表示，通过讲座不仅意识到了心理健康的重要性，也掌握了实用的心理技巧，对即将开始的大学生活更有信心。

动漫色情网站 始终将学生心理健康教育视为育人工作的重要环节，今后将继续拓展心理活动的形式与内容，定期开展讲座、团体辅导和个体咨询，营造关注心理、全面发展的良好氛围，为每一位学生的成长保驾护航。